Магнитные бури в январе 2021 года

Прогноз ученых относительно магнитных бурь в январе 2021 года, к сожалению, удручающий. Геомагнитная обстановка на нашей планете не будет спокойной и оптимистичной. Метеорологи обещают появление двух мощных магнитных штормов в начале грядущего года. Чтобы преодолеть негативное воздействие данного явления на самочувствие и психическое состояние, следует заранее узнать, каково расписание магнитных бурь по дням и часам.

Расписание магнитных бурь в январе 2021

Специалисты разных стран работают над точным определением причин возникновения магнитных бурь. На сегодняшний день они могут спрогнозировать дни и приблизительное время их появления. Зная эту информацию, каждый человек имеет шанс заранее подготовиться к приходу этого злосчастного явления и пережить его без каких-либо серьезных последствий.

Магнитные бури в январе 2021 года

График магнитных бурь на январь 2021 года выглядит следующим образом:

  • Сильные магнитные колебания: с 13 по 17 (ориентировочно днем с 1 до 3), 29 (в полдень), 30 (в дневное время с 1 до 2).
  • Средние солнечные вспышки: 8, 11 (приблизительно с 5 до 7 утра).
  • Малые магнитные бури: 2,7,26,27,28 (в основном в вечернее время, ориентировочно с 7 до 9 вечера).

Благоприятные и неблагоприятные дни в январе

Сразу после праздников ничего страшного ожидать не следует. Незначительные геомагнитные колебания намечаются на 2 и 7 января. В эти дни могут появиться небольшое головокружение, легкая головная боль, ухудшение настроения, непривычная усталость и внезапное раздражение.

8 и 11 января мощь магнитных бурь увеличится, но незначительно. Однако у людей, имеющих метеорологическую зависимость, изменения в колебаниях выразятся в нервозности, психологической нестабильности, частых перепадах настроения, внезапной вялости и сильных головных болях. Очень важно в подобные моменты реагировать надлежащим образом на появившиеся симптомы. Не кричать, не паниковать, не устраивать истерик, а прислушаться к окружающим и принять их помощь.

Магнитные бури в январе 2021 года

Интересно! Магнитные бури в феврале 2021 года

Самая сильная буря накроет нашу планету с 13 по 17 января. По словам метеорологов, в этот период метеозависимые и люди с хроническими заболеваниями будут испытывать на себе все негативное влияние Солнца. Поэтому важно заранее защитить организм, а также морально подготовиться к этому событию.

Вечера 26, 27, и 28 января лучше всего провести в кругу семьи, друзей и близких. В эти дни приблизительно с 19:00 до 21:00 метеорологи обещают небольшие геомагнитные колебания, которые здоровыми людьми могут быть вообще незамечены. Однако в данные вечера рекомендуется ограничиться в поездках, строго следить за рационом питания и предоставить себе возможность для полноценного сна.

К сожалению, неблагоприятные дни в январе 2021 года на этом не закончатся. Повторная, достаточно сильная солнечная вспышка намечается на полдень 29 января и на час дня 30 января. В эти критические для здоровья дни в зону риска попадут люди с гипертонией, слабым сердцем, а также пожилые и метеозависимые люди. Сильные толчки могут вызвать тахикардию, увеличение или ощутимый спад давления, сильные мигрени, внезапную вспыльчивость, либо полную безучастность ко всему происходящему, сонливость или, наоборот, бессонницу.

Начало месяца, а также период с 17 по 26 января метеорологи называют благоприятными днями как для планирования важных событий, так и всецелого наслаждения жизнью. В эти дни солнечная активность пойдет на спад, а значит, стабилизируется состояние магнитосферы.

Что делать во время магнитных бурь

Магнитные бури, перепады атмосферного давления, резкая смена температур негативно влияют на самочувствие людей. Большинство чувствует предстоящее изменение погоды. В период колебаний магнитного поля необходимо наиболее внимательно следить за своим здоровьем.

Магнитные бури в январе 2021 года

Магнитные бури нередко сопровождаются:

  • головными болями;
  • мигренями;
  • учащенным сердцебиением;
  • бессонницей или повышенной сонливостью;
  • плохим самочувствием;
  • заниженным жизненным тонусом;
  • перепадами давления;
  • резким ухудшением настроения;
  • внезапной раздражительностью;
  • неожиданной усталостью;
  • необъяснимой апатией.

Люди по-разному реагируют на проявление солнечной активности. Например, метеочувствительные граждане испытывают приступы удушья, стенокардии, у них наблюдается внезапное волнение и беспокойство. Также в эти злосчастные дни человека может «мучить» бессонница. У других особо чувствительных людей во время магнитных бурь организм реагирует более остро: нарушается работа сердечнососудистой системы, обостряются хронические заболевания, может повышаться уровень адреналина в крови.

Влияние магнитных бурь распространяется не только на здоровье, но на характер и поведение человека. Агрессия, неуравновешенность, сложность в принятии решения – все это является следствием такой чувствительности.

Невзирая на то, что ученые пока недостаточно изучили, каким образом колебания магнитного поля воздействуют на организм человека, врачи советуют каждому, кто плохо справляется со скачками давления, подстраховаться и соблюдать нехитрые правила в дни магнитных бурь. Чтобы нивелировать негативное влияние в течении этого непростого периода, следует:

Магнитные бури в январе 2021 года

  • пить побольше воды (гипертоникам рекомендуется принимать тонизирующую настойку лимонника или травяной чай);
  • отказаться от употребления алкогольных напитков и постараться как можно меньше курить;
  • принимать аскорбиновую кислоту;
  • снизить употребление соли;
  • хорошо выспаться;
  • избегать повышенных физических нагрузок, занятий спортом;
  • меньше находиться на открытом солнце;
  • выполнять дыхательные упражнения по пути домой или на работу (главное – дышать животом);
  • ограничить количество утомительных поездок в транспорте;
  • не пренебрегать контрастным душем, чередуя по 10 минут холодную и горячую воду.

Магнитные бури в январе 2021 года

Конечно же, полностью исключить из жизни влияние магнитных бурь невозможно, однако вполне реально попытаться минимизировать их последствия и тем самым сохранить здоровье на долгие годы.

Если заранее узнать о неблагоприятных днях в январе 2021 года, то можно избежать негативного воздействия магнитных бурь. Соблюдая несложные меры предосторожности, достаточно легко воспрепятствовать резкому ухудшению состояния здоровья и предотвратить нервозность.

Магнитные бури
Что именно вам лучше всего помогает справиться с последствиями магнитных бурь?